El Pilates ayuda a reducir el estrés y la ansiedad mediante la respiración consciente y el movimiento. Fomenta la conexión mente-cuerpo, promoviendo calma y bienestar. Vivimos en una era donde la rapidez y la exigencia han convertido el estrés y … Leer más
La experta en Pilates, Patricia García, ha inaugurado Be Balance Center en Valencia. Un centro de ambiente acogedor y personalizado que permite a los alumnos explorar su bienestar y alcanzar la salud y vitalidad a través del Pilates. Patricia García … Leer más
Las bandas elásticas se han convertido en un imprescindible en los gimnasios y en hogares para realizar todo tipo de ejercicios. Sirven para trabajar cualquier parte del cuerpo de forma sencilla y económica. Para que realmente faciliten el entrenamiento y … Leer más
Hoy tenemos el placer de entrevistar a una persona importante del mundo del Pilates: José Córcoles. José, como le llaman sus amigos, lleva una carrera ascendente en su profesión: profesor de profesores, Presenter Internacional y parte fundamental del equipo de … Leer más
“Cuida de tu cuerpo: es el único lugar que tienes para vivir”. Jim Rohn Con esta cita da comienzo el nuevo catálogo de Leisis, R-evenge| High Technology # More performance, que llega cargado de novedades en prendas técnicas … Leer más