{"id":446,"date":"2020-09-30T09:27:43","date_gmt":"2020-09-30T07:27:43","guid":{"rendered":"http:\/\/leisis.es\/blog\/?p=446"},"modified":"2020-09-30T13:49:00","modified_gmt":"2020-09-30T11:49:00","slug":"entrevista-a-jose-corcoles-profesor-de-pilates","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leisis.es\/blog\/entrevista-a-jose-corcoles-profesor-de-pilates\/","title":{"rendered":"Entrevista a Jos\u00e9 C\u00f3rcoles, Profesor de Pilates"},"content":{"rendered":"

Hoy tenemos el placer de entrevistar a una persona importante del mundo del Pilates: Jos\u00e9 C\u00f3rcoles<\/strong>. Jos\u00e9, como le llaman sus amigos, lleva una carrera ascendente en su profesi\u00f3n: profesor de profesores, Presenter Internacional<\/em> y parte fundamental del equipo de prestigiosos m\u00e9dicos y fisioterapeutas. Jos\u00e9 se est\u00e1 convirtiendo en un icono en la Comunidad Valenciana, puesto que su ejecuci\u00f3n de los ejercicios es de las mejores de Espa\u00f1a. Muy pocos profesores consiguen un nivel t\u00e9cnico tan espectacular y, al mismo tiempo,<\/strong> explican con meridiana claridad los ejercicios. Jos\u00e9, sin ninguna duda, puede convertirse en un referente nacional e internacional.<\/p>\n

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P: \u00bfCu\u00e1l es la clave de tu \u00e9xito? \u00bfQu\u00e9 te hace diferente del resto de profesores del M\u00e9todo Pilates?<\/p>\n

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R: Bueno, creo que todos somos iguales, lo que nos separa es el conocimiento<\/strong>. El conocimiento nos divide en grupos, sociedades e incluso clases. Pienso que nada podr\u00eda ser como es sin la uni\u00f3n del amor y la aceptaci\u00f3n. No puedo cambiar lo que est\u00e1 ah\u00ed fuera, pero s\u00ed puedo contribuir a que sea mejor y aprovecho mi tiempo sabiendo que el tiempo es tambi\u00e9n la percepci\u00f3n que tenemos del mismo. Todos podemos ser lo que nos propongamos, solo hace falta valor para enfrentarnos a nosotros mismos.<\/p>\n

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P: Estamos de acuerdo. El principal trabajo es con uno mismo. Es el m\u00e1s dif\u00edcil y ahora tenemos un reto con la situaci\u00f3n especial que estamos viviendo.<\/p>\n

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R: Sabemos que tenemos que cumplir con protocolos establecidos por el Ministerio de Sanidad (www.mscbs.gob.es<\/a>) aunque siempre tenemos alumnos con circunstancias especiales. Cada profesor de pilates deber\u00e1 preguntar a cada alumno si desea ser corregido de manera t\u00e1ctil o no. El m\u00e9todo Pilates es un m\u00e9todo de contacto y conexi\u00f3n con cada alumno. Los profesores de Pilates utilizamos nuestras manos como herramienta.<\/p>\n

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P: \u00bfC\u00f3mo afecta al centro de pilates la reducci\u00f3n de alumnos?<\/p>\n

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R: De manera muy negativa, ya que reducimos la capacidad y seguimos con los mismos gastos. A eso le a\u00f1adimos el gasto extra invertido en pantallas protectoras, geles hidroalcoh\u00f3licos, la desinfecci\u00f3n del centro y de todo el material utilizado\u2026 es muy dif\u00edcil de mantener durante un largo per\u00edodo de tiempo.<\/p>\n

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P: Hablabas antes de que la conexi\u00f3n profesor-alumno se ve afectada por el distanciamiento. \u00bfDe qu\u00e9 forma afecta a la calidad de la clase?<\/p>\n

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R: De manera significativa. Como dec\u00eda antes, el m\u00e9todo Pilates es un m\u00e9todo de contacto.<\/p>\n

Cuando la mente lo comprende, el cuerpo debe ser corregido. La mano es la herramienta que utiliza el profesor de Pilates para activar el sistema sensorial del alumno, y que pueda comprender qu\u00e9 es lo que pretendemos hacer de manera kinest\u00e9sica. Por lo tanto, la mano y el contacto humano entre alumno y profesor es esencial.<\/p>\n

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P: \u00bfY c\u00f3mo ser\u00eda la metodolog\u00eda al impartir las clases? \u00bfC\u00f3mo queda afectada la forma de impartir las clases ante estos cambios?<\/p>\n

R: Sobre todo en la comunicaci\u00f3n verbal, as\u00ed como en la no verbal. En la comunicaci\u00f3n verbal, damos por supuesto, en la mayor\u00eda de las ocasiones, que el alumno entiende lo que le queremos transmitir, pero en realidad no es as\u00ed. Es importante no dar por sentado que lo que decimos y c\u00f3mo lo decimos, llega al alumno, no siempre llega a cada uno de los alumnos, ya que cada alumno la interpreta en base a su propia experiencia.<\/p>\n

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P: \u00bfEn qu\u00e9 se debe fundamentar una correcta Anamnesis?<\/p>\n

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R: Para comprender que es la Anamnesis, lo primero que debemos entender es que cada alumno se pone en contacto con el profesor de Pilates buscando una soluci\u00f3n a un problema que tiene o que cree tener. En la primera toma de contacto alumno-profesor, si esta es v\u00eda telef\u00f3nica, el profesor ya obtiene informaci\u00f3n del mismo con la forma que tiene de interactuar con \u00e9l. Su voz, el tono empleado, la velocidad a la que habla y la l\u00f3gica que pueda tener lo que te expone. El tono de voz, as\u00ed como la velocidad en la que se expresa, determina si estamos ante una persona estresada. Tambi\u00e9n se da el caso de alumnos que, ante la primera toma de contacto, se muestran temerosos, usan un tono de voz d\u00e9bil, hablando bajito. Es clave citar personalmente al alumno para poder recoger la informaci\u00f3n relevante sobre el mismo. La comunicaci\u00f3n no verbal es fundamental (la postura corporal que se adopta nos da mucha informaci\u00f3n), as\u00ed como entender lo que nos cuenta en relaci\u00f3n a su necesidad. Los alumnos nos cuentan lo que ellos quieren que sepamos. Detr\u00e1s de esa informaci\u00f3n, se encuentra su verdadera intenci\u00f3n\u2026 que es la esencia de su comportamiento, y forma de ver y entender su necesidad.<\/p>\n

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P: Actualmente, \u00bfqu\u00e9 impactos puede tener el m\u00e9todo Pilates en la salud?<\/p>\n

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R: Muy diversos. Abarca un amplio abanico que incluye los psicol\u00f3gicos y los fisiol\u00f3gicos.<\/p>\n

Todo depender\u00e1 del nivel de formaci\u00f3n y la capacidad de comunicaci\u00f3n del profesor. Hay que tener en cuenta que cada profesor aplicar\u00e1 un concepto de forma distinta en funci\u00f3n de su formaci\u00f3n, y de su forma de ver y entender la vida. Un buen profesional del m\u00e9todo Pilates, debe estudiar e indagar en las diferentes \u00e1reas de la personalidad del alumno. Se trata de que el alumno tome conciencia sobre \u00e9l mismo y que entienda que su cuerpo es un reflejo exacto de su forma de ver y entender la vida. No podemos crear clases mec\u00e1nicas, todas iguales, basadas en movimientos, sino que debemos enfocar la atenci\u00f3n en el control que tenemos sobre nosotros mismos. Para poder corregir, primero hay que ser consciente de lo que quieres corregir. A mayor conciencia, mayor control sobre tus acciones. Cuando un alumno comprende estos par\u00e1metros, est\u00e1 listo para empezar a practicar el m\u00e9todo Pilates. Cabe recordar que la Controlog\u00eda es lo que hace que el alumno sea consciente de su cuerpo y es cuando puede empezar a trabajar con \u00e9l.<\/p>\n

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P: Has mencionado la Controlog\u00eda, \u00bfa qu\u00e9 nos referimos con este t\u00e9rmino?<\/p>\n

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R: La Controlog\u00eda es la semilla que da fruto al M\u00e9todo Pilates. Nada puede crearse sin la esencia que posee la informaci\u00f3n para su desarrollo. Cuando nos referimos a Controlog\u00eda, nos estamos refiriendo a la unidad de la existencia, el hilo que une aquello que somos, mente, cuerpo y esp\u00edritu. La Controlog\u00eda es el equilibrio que sustenta la vida. El creador del m\u00e9todo Pilates, Joseph Hubertus Pilates, la catalog\u00f3 como \u201cEquilibrio y b\u00fasqueda entre la mente, el cuerpo y el esp\u00edritu\u201d<\/strong>. Digamos que la Cronolog\u00eda despierta ese af\u00e1n por aprender sobre la salud y c\u00f3mo mejorarla mediante la observaci\u00f3n de uno mismo, y teniendo en cuenta diferentes \u00e1reas, ya sean las f\u00edsicas, las ps\u00edquicas, las energ\u00e9ticas, las psico-som\u00e1ticas, las electromagn\u00e9ticas, las kinesi\u00f3logicas\u2026 SIEMPRE TIENES QUE SER APRENDIZ DE TODAS Y MAESTRO DE NINGUNA.<\/p>\n

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P: \u00bfEres partidario de las clases online?<\/p>\n

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R: Soy partidario de ellas si el profesional que las ofrece est\u00e1 capacitado para ello. No todos pueden ofrecer clases online, ya que la mayor\u00eda carecen de los conocimientos necesarios sobre el cuerpo humano. Debemos evitar a los \u2018YouTubers\u2019 que ofrecen milagros en poco tiempo.<\/p>\n

Hay que dejar en manos de profesionales la impartici\u00f3n de estas clases, ya que es important\u00edsimo que los ejercicios se adapten espec\u00edficamente a cada situaci\u00f3n concreta. No todo vale para todos.<\/p>\n

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P: \u00bfTambi\u00e9n se requiere una anamnesis del alumno?<\/p>\n

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R: S\u00ed. Por ejemplo, en el momento en que un alumno se pone en contacto con nosotros v\u00eda telef\u00f3nica, nosotros empezamos a observar su tono de voz, la velocidad de sus palabras, el sentido de lo que nos cuenta y lo que nos quiere transmitir. A continuaci\u00f3n, lo citamos presencialmente en nuestro centro. Cuando llega, nos fijamos en su postura corporal, el color de su piel y en la forma que tiene de moverse. Todos estos par\u00e1metros nos dan la informaci\u00f3n que nos servir\u00e1 para integrarlo.<\/p>\n

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P: \u00bfDe qu\u00e9 forma crees que deber\u00edan estructurarse las clases online?<\/p>\n

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R: Desde mi punto de vista, hay que enfocar cada clase a un concepto concreto. Me refiero a que una clase se enfoque, por ejemplo, a la respiraci\u00f3n, otra a la estabilizaci\u00f3n, otra a la coordinaci\u00f3n\u2026 Las clases tanto presenciales, como online, deben tener un sentido y aplicaci\u00f3n en concreto, respetando siempre la condici\u00f3n de cada practicante. Repito que, cada alumno, tanto en una clase presencial, como en una online, realizar\u00e1 los ejercicios seg\u00fan la interpretaci\u00f3n que haga de ellos y basados en su propia experiencia.<\/p>\n

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P: \u00bfQu\u00e9 impacto puede tener la pr\u00e1ctica del m\u00e9todo Pilates en la salud?<\/p>\n

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R: Son muchos los beneficios. Citar\u00e9 algunos de ellos:<\/p>\n

– Mejora la oxigenaci\u00f3n en todo el cuerpo.<\/p>\n

– Activa el sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n

– Aporta consciencia ergon\u00f3mica, la cual te hace ser consciente de cu\u00e1l es tu mejor postura all\u00e1 donde te encuentres.<\/p>\n

– Despierta el af\u00e1n por aprender a c\u00f3mo alimentarse mejor y a c\u00f3mo mejorar tus h\u00e1bitos de vida para que sean saludables.<\/p>\n

– Refuerza la confianza en uno mismo aumentado tu autoestima.<\/p>\n

– Repercute en el sistema nervioso central, mejorando la neuroplasticidad cerebral.<\/p>\n

– Mantiene fuerte el perin\u00e9, indispensable en la estabilizaci\u00f3n lumbop\u00e9lvica.<\/p>\n

– Ayuda a reducir hiperpresiones abdominales, siendo estas las posibles causantes de prolapsos\u2026<\/p>\n

– Mejora la condici\u00f3n patol\u00f3gica de la columna vertebral, reduciendo dolores y devolviendo a la columna vertebral el movimiento natural que la caracteriza.<\/p>\n

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P: Jos\u00e9 para concluir esta breve entrevista\u2026<\/p>\n

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Un consejo para la persona que quiere comenzar a practicar pilates:<\/p>\n

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R: Mi consejo es que, si practica el m\u00e9todo Pilates, va a conectar con su propio cuerpo, conoci\u00e9ndolo mejor y corrigiendo los h\u00e1bitos que le provocan que enferme o que pueda lesionarse. Adem\u00e1s, podr\u00e1 sentir como se va fortaleciendo y flexibilizando todo el cuerpo.<\/p>\n

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Un consejo para el profesor de pilates:<\/p>\n

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Cada profesor del m\u00e9todo debe haber integrado y experimentado en s\u00ed mismo la esencia de aquello que se\u00a0pretende transmitir a los alumnos. La salud integral mediante el movimiento y la consciencia sobre el mismo. Ser\u00e1 de vital importancia que dicho profesor cree estrategias para que sus alumnos puedan conseguir los objetivos propuestos acorde a sus posibilidades.<\/p>\n

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Autor: Jos\u00e9 C\u00f3rcoles<\/p>\n

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-Profesor y formador de profesores del m\u00e9todo Pilates en la escuela Apta Vital Sport.<\/p>\n

-Director t\u00e9cnico del \u00e1rea de Pilates en ANEP (asociaci\u00f3n nacional de entrenadores de Pilates, Yoga y Gimnasia).<\/p>\n

-Diplomado en PNL (Programaci\u00f3n-neuro-ling\u00fc\u00edstica).<\/p>\n

-Estudios en PNIc (psico-neuro- endocrino-inmunolog\u00eda cl\u00ednica).<\/p>\n

-Certificado en Bioneuroemoci\u00f3n por el instituto de Enric Corber\u00e1.<\/p>\n

-Estudios en Medicina Tradicional China por la Fundaci\u00f3n Europea de MTC.<\/p>\n

-Certificado en Psicolog\u00eda integrativa por ISMET.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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